5 نکته برای به حداکثر رساندن روتین مراقبت از پوست

آیا برای رسیدن به اه، پوستی خود در سال جاری آماده اید؟ سال جدید است، پس چه بهتر؟ زمان برای شروع رژیم مکملn از این به بعد? با افزایش تمرکز بر تن، اندام، صرفه جویی در هزینه و سایر راهکارها، روتین های مراقبت از پوست می توانند به یک فکر بعدی تبدیل شوند. اگر فقط ،مت بیرونی پوست را با مراقبت ها و درمان های موضعی پوست درمان می کنید، تنها 50 درصد از کار را انجام می دهید. با تغذیه پوست از درون، پوست را در تمام بدن تغذیه می کنید و به مراقبت 100% پوست دست می یابید. محققان پوست ما شما را با پنج نکته برای به حدا،ر رساندن نتایج از a لوازم جانبی مراقبت از پوست روتینی که به شما در دستیابی به اه، پوستی امسال کمک می کند.

1. سازگاری

ثبات کلید دستیابی به نتایجی است که می خواهید. درست مانند ورزش، هر چه بیشتر ورزش کنید، نتایج بهتری می گیرید. مهم این است که تسلیم نشوید و صبور باشید. ممکن است لازم باشد خودتان را بگیرید اسکیت سواریمراقبت بین 8 تا 12 هفته قبل از اینکه نتایج را مشاهده کنید، مکمل مصرف کنید. اگرچه ممکن است در 10 تا 14 روز اول نتایج را مشاهده کنید. از دست دادن منظم دوز روزانه، جایی است که نتایج شما می تواند به تعویق بیفتد. اجرای بیشتر نکات زیر به شما کمک می کند تا مصرف مکمل ها را به طور کامل بخشی از برنامه روزانه خود کنید ضد عفونی، لحن، و خیس ،.

2. انباشتن عادت

انباشتن عادت زم، است که یک عادت جدید را با یک عادت موجود که قبلاً هر روز انجام می دهید جفت می کنید. این یک راه موثر برای پایبندی به یک روال و به یاد داشتن آن است. مکمل های خود را با ناهار یا عصرانه مصرف کنید و آنها را بخشی از یک وعده غذایی مغذی و سالم در نظر بگیرید. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین های محلول در چربی (A، DE) زم، که همراه با غذای اصلی حاوی چربی یا روغن مصرف شوند، بهتر جذب می شوند.

3. یادآوری تلفن

نکته دیگری که باید رعایت کنید مراقبت از پوست مکمل ها، یادآوری روی تلفن شما تنظیم شده است تا مطمئن شوید که هرگز مصرف دوز روزانه خود را فراموش نکنید.

4. مکان، مکان، مکان

مال خودت را بگذار مراقبت از پوست مکمل هایی که می تو،د آنها را ببینید. آن را روی میز خود در محل کار نگه دارید و آن را با ناهار ببرید. یا زم، که در خانه هستید، آن را روی میز آشپزخانه قابل مشاهده نگه دارید، نه اینکه در کشو پنهان شود.

5. مصرف پروبیوتیک ها را در نظر بگیرید

پوست یک روز جوان تر است این به حمایت از ارتباط روده و پوست کمک می کند و پیری پوست را برای داشتن پوستی جوان و جوان هدف قرار می دهد. روزانه یک کپسول به تعادل روده کمک می کند و به جذب حدا،ری مواد مغذی از غذا و مکمل ها کمک می کند. نیازی به نگهداری Skin Youth Biome در یخچال نیست. محصول ما به روشی بسیار خاص تولید می شود که امکان نگهداری آن را در قفسه، کیف یا روی میز کار شما فراهم می کند. مزایای اضافی این مکمل شامل حمایت از سد طبیعی پوست، کمک به کاهش خطوط ریز، و حمایت از تشکیل کلاژن و ایمنی است.

یک روتین مکمل مراقبت از پوست را شروع کنید امروز توسط مکمل من، پوست خود را پیدا کنید. بگیرید مسابقه مکمل های مراقبت از پوست اکنون!