برگه یادداشت دو سال پیش

دو سال پیش، در ژوئیه 2022، یادداشتی برای خودم روی یک کاغذ کوچک نوشتم و بعد از یک روز پر استرس، آن را به گوشه صفحه نمایشم ،باندم.

او می گوید: «خودت را در جولای 2024 تصور کن که اکنون به خودت نگاه می کنی.

در آن زمان، چندین ماه به ،وان نویسنده برای یک برند لوازم آرایشی در منطقه خلیج کار می کردم، که آن را دوست داشتم، اما همه چیز در افق تاریک به نظر می رسید.

بخش بزرگی از تیم خلاقی که من از نزدیک با آنها کار می کردم به دلیل کاهش بودجه ا،اج شدند و افرادی که در پست های مدیریتی کلیدی بودند چپ و راست را ، ،د.

شروع به پذیرفتن مسئولیت هایی کردم که احساس می کردم کاملاً برای آن ها آماده نیستم، و احساس می کردم که تنها موضوع زمان است که من نیز رها شوم.

(هشدار اسپوی،، که تنها چند ماه بعد اتفاق افتاد.)

وزن اضطراب

مکرراً شروع به احساس اضطراب شدید کردم. من نه تنها نگران شغلم بودم، بلکه نگران همه چیز اطرافم بودم - کانر، امور مالی، ،اب شدن چیزهای خانه و غیره، به صورت روزانه. حتی چیزهای به ظاهر کوچک، مانند تغییر طراحی در Trader Joe، باعث استرس شدید من می شود. سعی کردم به دنیای بیرون شجاع به نظر برسم، اما در درون، احساس می کردم تهدیدهایی از همه جهات متوجه من می شوند. "ادامه دادن" روز به روز دشوارتر می شود.

نمی توانم دقیقاً به یاد بیاورم که چه چیزی مرا وادار کرد تا این نامه را برای خودم بنویسم، اما اکنون، وقتی به گذشته نگاه می کنم، به چیزی عمیق در درونم فکر می کنم، بخشی از وجود من که همیشه به من کمک می کرد تا خودم را ایمن نگه دارم، می دانستم که به یک طناب نجات نیاز دارم. قطب نمای درونی من، بذر کوچکی از امید را به من عرضه می کند.

یادداشت از آن روز تا حالا دو سال است که روز به روز گوشه صفحه نمایش من گیر کرده است.

در آن دوره کارهای سخت زیادی انجام دادم.

رد، من شما را خوب می شناسم

من برای کارهای زیادی درخواست دادم و رد شدم، اوه من! من یک پروسه مصاحبه کامل را طی کردم که ماه ها طول کشید و تا آ، کار را به دست شخص دیگری که کمی با تجربه تر از من بود از دست دادم. حداقل پنج یا شش بار این اتفاق افتاده است. دل،اش بود.

من همچنین هنگام تبدیل پوشش مراقبت های بهداشتی خانواده خود به یک سیستم جدید، با یک بیماری ترسناک روبرو شدم. نکته جانبی، این واقعاً بسیار دشوار بود. ده از ده من این را توصیه نمی کنم. اما بعد از اتفاقات ترسناک زیاد، پزشکان زیادی که از من عبور می کنند و آزمایش های ترسناک زیادی، من هنوز اینجا هستم و امیدوارم مدتی اینجا باشم و چوب را بزنم.

من در روابط ناسالم خود مرزها را ترسیم کرده ام، و اگرچه رسانه های اجتماعی این کار را آسان می کنند، اما اینطور نیست. مردم از هر طرف آسیب می بینند. آره.

نقاط آفتابی

اتفاقات خوبی هم در آن دوره افتاد.

در نهایت، شغلی را که در حال حاضر در دانشگاه دارم، پیدا کردم، و اگرچه این چیزی نیست که در این مرحله از حرفه ام برای آن برنامه ریزی کرده بودم، اما خوشحالم که ساعت های معقولی کار می کنم و زم، که کانر جوان است و هنوز به آن نیاز دارد، وقت دارم تا با او سپری کنم. خیلی از من

کانر همچنین ک، اول و دوم را با موفقیت به پایان رساند و اکنون در حال یادگیری نحوه مدیریت بهتر چالش های مدرسه ابتدایی است. یادداشت جانبی: درام زمین بازی را که در سال های کودکی شما اتفاق افتاده به خاطر دارید؟ آنها هنوز وجود دارند، با این تفاوت که دختران پست تر و بدتر هستند.

ال هاب کار جدیدی را شروع کرد که به او زمان بیشتری برای گذراندن با ما می دهد و اوه! ما یک عضو دیگر را به خانواده خود اضافه کردیم، خانم مارنی استرالیایی، که بسیار سرگرم کننده و انرژی است.

به هر حال، دو سال طول، می گذرد و اکنون احساس می کنم یک فرد کاملاً متفاوت هستم. منظورم این است که، بله، من هنوز مقداری از اضطرابی را که آن روز هنگام نوشتن یادداشت احساس می کردم، به دوش می کشم، اما به اندازه گذشته سنگین نیست.

من ا،ر روزها روزهای خوبی را سپری می کنم و برای اولین بار بعد از مدتی احساس بسیار خوشحالی می کنم.

این ضرب المثل قدیمی را می د،د که این هم بگذرد؟

من هم اینچنین فکر میکنم. گاهی اوقات، ممکن است به یک تکه کاغذ نیاز داشته باشید تا در این راه به شما کمک کند و به شما یادآوری کند که در پایان همه چیز بهتر خواهد شد.

دو سال دیگر، ژوئیه 2026 خواهد بود. امید من برای ما این است که تا آن زمان همه ما احساس زمین، قوی و در مکان خوبی خواهیم داشت.

اگر الان نمی تو،د آن را ببینید، صبور باشید، به موقع به آن خواهید رسید.

معتاد زیبایی محله دوستانه شما،

کارن